でこぼこーど

自己探求する主婦の子育てと愛犬介護の記録

2019-06-09から1日間の記事一覧

ADHDの取説。負荷をかけすぎるとシャットダウンします。

大人ADHDの説明書です。 これは大人ADHDの説明書です。 キャパを超えると、小さなフリーズがあります。 あまりに大きな負荷がかかるとシャットダウンします。 急な予定変更が苦手です。 優先順位をつけたり、効率よく時間内にこなすためにはかなりの労力を必…