自分を大切にすると周りからも大切にされる。
自分にムチ打てば周りからもムチ打たれる。
まじめな人が損をするのも
優しい人が生きづらいのも
そこんところが原因なのかな?
もっと自分を大切に
もっと自分に優しく生きてみよう！
- 自分で自分を扱うのと同じように、人から扱われる
- ムダな時間は贅沢な、自分へのご褒美タイム
- 自分を大切にするとなぜか、周りからも大切にされる
- 自分を大切にするってどうすればいいの？
- シンクロとタイミングとご縁と♡
自分で自分を扱うのと同じように、人から扱われる
自分で自分をどう扱ってる？
人は自分で自分を扱うのと同じように、相手からも扱われるんだって知ってた?
自分を大切にしていれば、
人からも大切に扱われる。
自分をいつも犠牲にしてないがしろにすると
周りからも軽く扱われる。
こわいよね～。
でもこれ、当たってるかも!!!
そんなことがありました。
ムダな時間は贅沢な、自分へのご褒美タイム
近頃わたしは贅沢な時間をすごしている。
買った本と、図書館で借りた本とで
部屋のあちこちに読みかけの本だらけ(^-^;
なんとまあ、贅沢な！！
つい数年前までは
子育てと家事とママ友付き合いに追われてて
毎日とにかく忙しくて、、、、
ゆっくり座って本を読む30分なんてなかったな。
常に自分のキャパを超えてたから
本をひらくと30秒で意識がとんで、、、、
寝落ち。(´-ω-`)
だから、本がたくさん読める今の毎日は
わたしにとってめちゃめちゃ贅沢なご褒美タイム。
最初のきっかけは、コロナ自粛。
家にじっとこもって好きなことをする時間が
思いがけず舞いこんできた、、、
それまでは、休みの日に家にこもっいるなんて
子供たちがかわいそう…って罪悪感を感じたり
大した用事もないのにランチの誘いを断ることに
後ろめたさを感じたりしてた。
それが、コロナ自粛のおかげで
家にひきこもっていることは正義になった！
家で好きなことだけして生きてる自分に
罪悪感を感じることがなくなって。
だから今ののんびりできる日常は
子育てに追われてたあのころを
自分の限界まで精一杯やりきったご褒美♡
と自分に許可できるようになった。
だから、家族にも周りにも
好きなことして過ごす時間も
今ごほうび満喫中やねん！
って、言えるようになった。
そうしたら、周りもすっかり変わってしまった！
私が、自分に贅沢なご褒美タイムを許可すると
周りから許可されるどころか、
サポートされたり推奨されるようになったのだ！
自分を大切にするとなぜか、周りからも大切にされる
のんびりダラダラとやりたいことを好きなだけやっていい♡って、これは頑張った自分へのご褒美タイム♡って、自分で自分に許可できた時から、、、。
なぜだか、、、
周りも私のご褒美タイムを推奨してくれたり
そのために協力してくれたりするようになった。
もっと私が楽できるように。
もっともっと自由でいられるように。
そのうえ、今まで当たり前にやってきたことさえ
以前よりもっと労ってくれたり感謝してくれたりする。
これは本当に不思議。
自分で＂ご褒美タイム＂と決めて
さぼることもOKって決めただけ。
それまでは、いっつも限界まで
アップアップで頑張ってたのに？
もっともっと、
今より色んなことやってたのに？
もっともっと、
ちゃんとやらなきゃって思ってたのに？
楽してる今の方が感謝される？？
頑張らない今の方が労ってもらえる？？
今の方がみんなニコニコ幸せ？？
ほんと不思議、、、
周りからどう扱われるかは
"自分でどう自分を扱うか"
それがただ反映されていたのかも。
自分を大切にして労って感謝するのか。
”こんなんじゃだめだぞ〜っ”て自分に鞭打つのか、、、。
自分をどう扱うか、、、
自分が自分に鞭打つと、
周りからも鞭打たれる。
自分が自分を大切にすると、
周りからも大切にされる。
不思議だけど、
宇宙って本当にそんなふうになってるんだな。そう実感しはじめている。
自分を大切にするってどうすればいいの？
自分を大切にするってただ自分にやりたいことをさせてあげるってこと。
やりたいことが何かなんて関係なくて。
生産性がないことでも
ムダで意味のないことでも
誰からも評価されないことでも
ただやりたいっと思ったことをやらせてあげること。
これって、大人になると
なかなかできなくて。
大人になると、何をするにも理由が必要になる。
一日中おかし食べながら
まんが読んで、ゲームして、お昼寝して、、、
そんな風に朝から晩までぐうたらしてしまったら
罪悪感かんじたり不安になるし。
自分にダメ出ししたくなる。
そんな時間を、リラックスして
ただ楽しめなくなってしまう。
自分を大切にするって
そんなムダを自分に許可してあげることじゃないかな？
例えばわたしの場合、読みたい本と、調べたいことと、知りたいことと、頭の中で仮置きしてることが多すぎて！！
だけど、それは仕事なわけじゃなく
誰かに知ったことをシェアするためでもなく
ただ、自分が知って納得したいだけ。
絵が描きたい！も
アクセサリーを手作りしたい！も
売るわけでも誰かに見せるためのものでもない。
それもこれも、、、
やる理由も必要もないことばかり。
だけど、全部やりたいこと！
やりたいことってつまり、
理由なんてないんだな。
だから、理由のないやりたい事を
やっていいよと自分に許可してあげるといい。
自分が許可するだけで
周りもそれを許可してくれるようになる。
そんな不思議な体験をする。
シンクロとタイミングとご縁と♡
ここ最近、嬉しいことに、
シンクロとか、
ベストなタイミングとか、
今までとは違うご縁とか、、、
そんなものが与えられてる気がしている。
つい先日も、お問い合わせから嬉しいメッセージをいただいて♡
とても素敵な人だと感じた(*⁰▿⁰*)
こんなご縁も、自分の内側の今まで外にだせなかった部分を、ブログで少しづつ外へ向かって開く、、、怖がってた殻をほんの少し破ってみる。
そうやって自分らしくあることを許可した自分へのご褒美のような気がした。
メッセージ、本当にありがとうございました。
いつも読んでくださっている皆様にも、感謝です♡
ありがとうございます😊
KAKA
