でこぼこーど 凸凹のKAKA

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人間関係も断捨離が大切‼︎そのお付き合い本当に必要ですか? いい人やめたら 楽になった話

 

 

人間関係の断捨離 心の大掃除

でこぼこーど凸凹のKAKA / www.decoboco.me

じぶんの中でのルールや良識にしばられて苦しいときがありませんか?

こんにちは。KAKAです。

昨日、“いい人”の私を捨てました。

 

人の陰口を言わない

嫌がらせをされても相手にしない

あらゆる人に平等で

人を恨んだり妬んだりせず

ルールを守って良識のある行動をする

弱きを助け、強きを挫く

正しいことを貫く強さを持った私

そんな

正義感あるいい人の私を捨てました。

 

そうしたら、心がスッキリかるくなって

胸の奥にくすぶっていた

モヤモヤも怒りも許せない思いも

すっかり消えて楽になりました。

 

正義感あるいい人の私を捨てたら、どんな私になったのか??

その答えは、

私は、

何も変わらない“私”でした。

 

なにも変わっていないのに、

どうしてこんなにラクになったのか、、、

 

私が捨てたのは、

"周りの人からいい人だと認められたい自分"

周りからどう見られるか、と気にしていた自分だからです。

 

逃げられないママ友グループでの人間関係もスッパリと!

Mさんが私を無視しはじめたのは、

ちょうど1年前の今頃でした。

いわゆる、逆ギレというやつです。

(Mさんとの経緯は、また後日、、、)

その時から、

ママ友グループへ影響を与えないようにと

自分の気持ちをごまかして、

Mさんとのことを自分の心の内にしまいこんで、大人の対応をしてしまったんです。

 

1年間も......

 

“いい人”ほどハマりやすい 人間関係のワナ

わたしがガマンして大人の対応をしてしまったのは、自分のなかのあるルールを破りたくなかったから。

そう、

いい人のルールです。

正しい人のルールです。

 

Mさんが周りから孤立しないように、グループの集まりの時はかならず誘うようにしたり、、、

皆が集まるときに、ずっと無視されても必ずわたしからひと声はなしかけるようにしたり、、、

 

その結果どんなことがおきたか?

きっともう想像がつきますよね。

はじめはコソコソとわたしを避けていたMさんが、

しだいに堂々と、公然と、人前でもわたしを無視して睨んでくるようになったんです。

 

私の心はしだいに追い詰められていきました。

みんなにわかって欲しいのに、

人に話すのは、自分を正当化するみたいでできない。

堂々と喧嘩してやっつけてやりたいけど、みんなに迷惑をかけるかもしれない。

そうやって“いい人”のワナにハマり、自分で自分を追い詰めていってしまったんです。

 

ついに限界をむかえた心

相変わらず、私は必死になって大人の対応をつづけていました。

ええ。

正しい良い人として。

わたしが揉めてギクシャクしているせいで、周りに気遣いをさせたら申し訳ない、、、

Mさんとの経緯を、説明して賛同を得ようとするなんて卑怯なやりかたはできない、、、

わたしのガマンが積もり積もってもう限界まできていました。

もう本来の自分でいられないような怒りと、苦しさと、自分は間違ってない!という思いに押しつぶされてしまいそうでした。

 

増えてゆく怒りと人間不信

そのマイナスの感情は、

Mさんを許せない激しい怒りになり、

周りの人への不信感をつのらせ、

もう大人な対応では隠しきれなくなりました。

 

もう、このままでは私が私じゃなくなっちゃう

もう、こんなことに心を振り回されたくない

もう、頑張れない

もう、自分を嫌いになってしまいそう、、、

 

自分を嫌いになる前に、、、

こんなにあからさまに無視されているのに、

誰も私のことを守ろうともしてくれないで、

知らんぷりするんだな。

こんなに目の前で非常識なことをする人をみんな平気で受け入れられるんだ、、、。

こんな幼稚なことする人と友達でいられるんだ、、、。

みんな最低だ!!!

 

わたしの中で膨らんだマイナスの感情は、

関係のない周りの友達への怒りをも生み、

わたしは、トゲトゲした気持ちで、

周りとの壁を作るようになっていきました。

このままでは自分を好きでいられなくなる、、、

と危機感をかんじました。

 

まっすぐで、誇りに思っていた自分。

誰にも後ろ指さされることのない誠実に生きてきた自分。

周りの人の幸せをいつでも心の底から一緒に喜ぶことのできる自分。

大切な愛すべき自分。

わたしが守るべきものは、わたし自身だったんだ!

一年もかかってようやく気づいた答えはコレでした。

今こそ

他の誰でもなく
わたし自身が“自分”を守ってあげなきゃいけなかったんだ!!!

わたしが一番大切にするべきは、わたしだったんだ。

他の人がどう思うかは関係ない。

自分が信じられる“自分”でいることのほうが大切だ、、、、と。

そして、全てを捨てる覚悟をしました。

周りの友達すべてから、離れてひとりになる覚悟をしました。

そこまで覚悟してやっと、

いい人ヅラをしないカッコ悪い自分を受け入れることができたんです。

 

もう、

周りの人がどう思うか、

周りに迷惑がかかるか、

そんなことを気にする必要ない。

すべてをありのままに伝えよう、、、、と。

 

いい人(と思われる人)をやめたら   見えたもの

いまわたしの身に降りかかってること、

わたしの気持ち、

そのままを周りに伝えることができると、とってもスッキリして身体まで軽くなりました。

口に出してはじめて気がついたんです。

“常識ある大人な自分”に酔っていた、わたしの本当の姿に。

心の中の本当のわたしは、

とっても傷ついていて、

とってもとっても悔しくて、

めちゃめちゃ腹がたって、

許せない‼︎と怒っていたんです。

1年間、大人の対応をしていた私は

ただの偽善者だったと気がつきました。

そして、

それに気がついたとき、

全ての怒りも、許せない気持ちも、こだわりも、ぜ〜んぶ消えてどうでもよくなりました。

 

苦しいのに、いつまでもわたしの人生に居座り続けて消えてくれなかったMさんの存在が、

わたしとは関わりのない、

何の感情も生まない、

心の底からどーでもいい存在になったのがわかりました。

 

その後のママ友との関係は、、、

わたしがカミングアウトしたあとのママ友たちの反応もそれぞれでした。

『なんでもっと早く相談してくれなかったの?』

と、100パーセントわたしの味方になって一緒に怒ってくれた友達。

 

『何かあったのかもと気になっていたのに今までチカラになれなくてごめん』

と謝ってくれた友達。

 

『KAKAもMさんも両方大切な友達だから、これからも両方と仲良く付き合っていきたい』

と言ったひとも。

 

その答え一つで、すべてのことが手に取るようにみえました。

 

人間関係にも断捨離が必要

長くいきていると、腐れ縁のような今の自分にそぐわない縁もありますよね。

物理的に距離や環境が離れると断ち切りやすいのですが、

そんな人ほど近所に住んでいたり、子供同士のつながりがあったり、、、

Mさんともそうでした。

 

価値観の違いを感じたり、

人の噂話ばかりで会うといつも疲れてしまう、、、

そんな縁は、知らず知らずのうちに大切なあなたの人生に悪影響を及ぼしているかもしれません。

 

今回の一件で、いらぬ常識や人間関係のしがらみに

大切なことまで見失ってはいけないと思い知らされました。

そして、心から信頼できる大切なご縁もたくさんあったのに、

自分に余裕がなくなるとそれを見極める目まで鈍ってしまうということも。

今回、断捨離が必要だな、、、と感じた数名の方と心の中でそっとお別れを告げました。

 

自分らしく無理せずいられることの幸せ

自分らしくいられるようになり、

わたしの心は何倍も幸せに満たされています。

そして、前よりももっと自分のことが大好きです!

 

あなたも無理して必要のないお付き合いをしていませんか?

あなたもたいせつなあなたの時間を必要のない“誰か”に奪われていませんか?

あなたらしさを奪われて、あなたの人生を奪われて、

それでもあなたに必要のない“誰か”に気を使い続けていきていきますか?

 

自分らしく幸せでいるために、たくさんのものを選択して大切にしてきた私ですが、

こんどは“捨てる”ための技術が必要だよ

と、神様からのメッセージをもらったようデス。

気を遣いすぎる私が、いい人をやめて人間関係を断捨離したら

とってもハレバレとした清々しいきもちにもどることができました。

 

いま、人間関係で苦しくなっているあなたも、勇気を出して人間関係の断捨離オススメします!!!

このブログを読んでくれているあなたにも、大好きな自分でいられる場所がみつかりますように❤︎

KAKA