でこぼこーど

おうち大好き専業主婦の育児と犬とスピリチュアルの日常と時々イラスト♡自分らしさを思い出す人生の旅

生きづらさの原因

KAKAってこんな人!あらためて自己紹介♡

www.decoboco.me 中学生と小学生の子育てまっ最中!!! じぶん育てまっ最中!!! KAKAです。 ☆自己紹介を追記しました☆ 読者登録してくださったかたが100名を超えたので、あらためて自己紹介を更新しました! (いまは114名となりました。ありがとうござい…

罪悪感の原因はバウンダリー(人との境界線)の弱さ

苦しみと罪悪感を手放したい 昼寝と悪夢と罪悪感と、、、 罪悪感の原因はバウンダリーの弱さ まずはバウンダリーを強くする 最近の身の回りで起こっていること私の罪悪感 苦しみと罪悪感を手放したい 今、どうしていいかわからずにモヤモヤとした気持ちを抱…

結婚願望ってみんな本当にあるの?私は結婚願望ゼロ女子でした。

この題名が気になって読んでくれている人の中には、未婚のひとも、既婚のひとも、離婚したひとも、まだ未成年ひともいろいろだと思いますが、、、 結婚願望はあります(ました)か? 結婚のプレッシャーから逃げたかった独身時代 みんな結婚に迷いはなかったの…

過干渉な毒親の常套句。支配的なママ友はやっぱりこれを言っていた。

これが毒親の常套句だよね。 毒親は子を所有物と思っている。 毒親は支配欲やコントロール欲が強い どんな親を毒親というの? 私の場合はこんな家庭環境だった いいこってどんなこ? これが毒親の常套句だよね。 親に逆らうな。 親に口答えするな。 親を敬え…

人間関係の悩みがある人に読んでほしい。私の悩みの原因を教えてくれた本。

// 人間関係に疲れる人に読んでほしいこの本 無意味に攻撃してくる悪意ある人たち なぜターゲットにされやすい人がいるのか どんな手口で攻撃してくるのか? 目的はなんでしょう? この本を読んで目が覚めたお人好しの私 対処法は? 心の癖を直すリハビリ中 …

親孝行ってなんだろう、、、

親孝行ってなんだろう 親孝行していますか? 親孝行ってなんでしょう? 親はどんなことで喜ぶのか、、、 私から親への親孝行 自分から両親への親孝行をかんがえるとき、 それはプレゼントだったり、 孫を見せに行くことだったり、 お金や時間を使って、計画…

友達の不登校。HSP超敏感気質なひとの苦しさ。

友達の不登校 ふと目に留まったHSPの記事 生きづらさの原因はHSPかも HSPの特徴は HSP楽になるための対処法は? 対処法 HSP 私の場合、、、 友達の不登校 小さい頃からよく知っている娘のお友達が、5月の半ばから学校を休みがちになっています。 きっかけは…

ADHDの取説。負荷をかけすぎるとシャットダウンします。

大人ADHDの説明書です。 これは大人ADHDの説明書です。 キャパを超えると、小さなフリーズがあります。 あまりに大きな負荷がかかるとシャットダウンします。 急な予定変更が苦手です。 優先順位をつけたり、効率よく時間内にこなすためにはかなりの労力を必…

空気が読めるってどんなこと?

今日は勇気をだして、いつもは言わずに心に隠してること吐き出してみようと思います。 人にどう思われるかな、、、?とか バカにされるかも、、、とか、 誰かに批判されるのが怖くて言えなかったことを、勇気をだして書いちゃうことにしました。 考えが合わ…

親子関係を振り返るー甘えられなかったあなたへ

こんな子供だった幼少期 甘え方の分からない子 親への不満があふれた自分の出産 いい子ぶっている? 自らの親子関係に向き合った苦しい日々 子供が成長してはじめて知った事 子のための苦労は親の幸せ 我が家の甘え下手な長女 甘えられないあなたへ こんな子…

原因不明の蕁麻疹が治らない?それストレス性かもよ。いちにちで治るかもよ。

蕁麻疹の原因は? 診断名はストレス性の蕁麻疹 何ヶ月も続いた蕁麻疹が治った 身体中に蕁麻疹の旦那さん 蕁麻疹は体からのSOS 蕁麻疹の原因は? 蕁麻疹にはいろんなタイプがあります。 アレルギーや病気によるもの、 日光や汗などの刺激や反応でおきるもの、…

小学校低学年の友達関係に悩む。意地悪なお友達に心がモヤっと。

小学生低学年でも意地悪なお友達はいるもんだ。人間関係の悩みは、大人も子供もたいして変わらない。娘よ強くやさしいひとになれ!

コンサータを飲み忘れた日。飲まないと忘れかけてた効果を実感しまくる。

受診日を忘れてコンサータがない 今日飲む薬が無い!!! コンサータ飲み忘れるとどうなるの? コンサータの効果を思い知る1日 コンサータを飲まない日に思ったこと 受診日を忘れてコンサータがない 大人になって不注意優勢型/ADHDの診断を受けたKAKAです。 …

あの人の『気遣い』と、わたしの『気遣い』は別のもの。見えている世界が違う

気遣いのできる人ってどんな人? 見せない気遣いのできる人 自分のために気遣いを演出する人 他人の常識に振り回されない それはやんわりとした断りかも 見えないものには気付かない人達 正解も不正解もない。見えている世界が違うだけ。 本当は心の眼が全て…

母の日に『産んでくれてありがとう』と心から言えますか?

つい数年前まで親に素直に感謝できなかった私 子を持つということ=親になること? こんな酷いことを書くなんてどんなひどい娘だ‼︎と思いましたか? はじめて言った『産んでくれてありがとう』という言葉。 つい数年前まで親に素直に感謝できなかった私 2人…

自己評価はあてにならない。

あくまで私の私観ですので、不快な方はスルーしてくださいね。 自己評価は当てにならない 自己評価の低い人が、能力の低い人とは限らない 自己評価の高い人は、無能な場合があるかも⁈ そもそも持っている物差しが違う 無知の知ということ 自己評価は当てにな…

支配されることに慣れてしまっていた自分との決別

4月に始めたこのブログ。 最初に書いたのが人間関係断捨離についてのことでした。 ママ友関係の断捨離をする決意をして、 心の距離と現実的な距離を置き、 ひとりの時間を増やしました。 人間関係の断捨離から1ヶ月が経ち、 距離をおいたからこそ気が付いた…

発達障害の人は なぜ人混みが苦手なの?

発達障害ADHD/ASDの人が人混みで疲れるのはなぜ? 雑音も会話も、全てが一緒に流れ込んでくる 普通の人の聴こえ方との違い 人混みでは、いつもの数倍もの神経を使っている 私流の対処法☆耳栓ほしい、、、 発達障害ADHD/ASDの人が人混みで疲れるのはなぜ? AD…

特大ゴールデンウィークSP/我が家には試練!

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 10連休なんて試練でしかない 誰のための連休なん?! ついに何かがプツリと切れた今日、、、 不甲斐ない親でごめん!!! お金が全てじゃないけど... 明日からまた頑張ろう‼︎ 10連休なんて試練でしかない 大型連休が…

昭和生まれ40代・50代の父さんの苦悩、、、働き方の変化の狭間で苦しむ世代。

苦悩する40代、50代のお父さん 変われないことへの苦悩 辞めることは悪なのか? 根性なしは、どっち? わたしは自分の人生を取り戻す手助けをしたい! 子ども達には辞めることは悪ではないと教えたい 苦悩する40代、50代のお父さん 昭和生まれの40代、50代は…

そうだったんだ!ADHDの特徴がよくわかるアニメ動画を見てほしい!

「多動の子」という言葉に込められたたくさんの誤解。ADHD/多動性発達障害をもつ子供達の本当の姿。正しい情報を知らないことで増えている誤解やトラブル。知ることで理解しお互いが楽になる。

こどもの習い事。やめ癖ってなに?

子どもに習い事をやめたいと言われたら? やめ癖がつくって本当? 心の弊害は、マイナスのセルフイメージ 途中でやめる決断ができる人こそ、幸せな人生を見つけられる人 我が家の娘たち 子どもに習い事をやめたいと言われたら? "こどもの習い事、中途ハン…

正解はどれ?子どもが転んで泣いているときの親の声かけ

こどもが転んで泣いている時、なんて声かけをするのが正解?共感する?それとも男のくせに泣くな!と言う?共感してなぐさめる子育ての結果は...?見守る認めることってどんなこと?

40歳を超えて大人の発達障害と診断をうけた私が思うこと。身近な人の嬉しかった反応は実は、、、

大人の発達障害/ADHDと診断されてホッとした私の本心 診断結果を報告したときの周りの反応は、、、? 身近な人には、発達障害という事実もあるがままに受け止めてほしい。 一番ありがたかった反応は、実は旦那さん わが子の発達診断を受けることに迷ってい…

もしかしてわたしも大人の発達障害??大人の発達障害 /ADHD と 診断された日、、、

40歳で発達障害 /ADHDと診断された日、、、 大人のADHD 受診を決意したきっかけは、、、 ADHD病院は何科に行けばいい? どんな検査を受けるの? 治療方針の決め方 40歳で発達障害 /ADHDと診断された日、、、 発達障害かも?と疑いをもってから、 本やネット…

〇〇やめたら 楽になった話。人間関係にも断捨離が必要です。

でこぼこーど凸凹のKAKA / www.decoboco.me こんにちは。KAKAです。 良識にしばられて苦しいときがありませんか? 昨日“いい人”の私を捨てました。 人の陰口を言わない私 嫌がらせをされても相手にしない私 あらゆる人に平等な私 人を恨んだり妬んだりしない…