でこぼこーど

おうち大好き専業主婦の育児と犬とスピリチュアルの日常と時々イラスト♡自分らしさを思い出す人生の旅

生きづらさの原因

生きづらさの原因がわかれば、もっと人生が楽になる

罪悪感は手放せの合図

優しい人ほど罪悪感を感じる 罪悪感は手放せのサイン 奪おうとする人たち 娘に気付かされたこと 優しい人ほど罪悪感を感じる 優しい人は、断ることが苦手です。自分に出来ることなら自分が役に立てるならと、引き受ける。 喜んでもらえるなら困ってる人の助…

お正月の帰省をやめてみてわかったこと

自分の気持ちを優先することと罪悪感と 正月の帰省は義務なのか?それとも、、、 正月帰省をやめてみてはじめて気づいたこと 自分の気持ちを優先することと罪悪感と 今年のお正月は、私の実家へ帰省しませんでした。 結婚して十数年間で初めてです。 理由は…

すべては呼吸のように。矛盾しているようで実はひとつ。感受性が強く生きづらい人へ。

感受性が強く敏感で生きづらく感じている人に伝えたいこと 矛盾しているようで実はひとつ 基本は呼吸と同じ 理解できなかった成功者の言葉 受取拒否はできないということ 吸ったら吐く。受け取ったら出す。 手放すことは、息を吐くこと 数秘11に大切なこと …

数秘術の鑑定を受けました。生きづらさの理由だったかもしれない数秘11

数秘術の鑑定をうけました。 数秘術の鑑定結果 誕生数(才能や資質)11 運命数(人生の目標や使命)11 生きづらさの原因でもあった数秘11 数秘11とブログを書くということ 本田めぐさんの鑑定内容 まとめ 数秘術の鑑定をうけました。 きっかけは、は…

全ての答えは自分の中にあるということ。

答えは、自分の中にある。 答えは、心の中にある。 答えは、はじめから知ってる。 最初から、ちゃんと自分の中にある。 そう感じた今日。 知りたいと思ったら調べずにいられない性格の私。 気になったことは納得するまで調べたい。 検索したり、 本を読んだ…

子どもの泣き声にイライラする。泣き声が苦手な理由は、子供の頃の記憶?

子供の泣き声が苦手 なんで苦しいの? 怖がってたのは子供の頃の記憶 子供が泣くのは当たり前のこと 子供の泣き声にイライラする。 子供の泣き声が苦手。 私もそうでした。 子供の泣き声が苦手 子供が泣くと、苦しくなる。 子供が泣くと、心がザワザワする。…

初詣のおみくじでシンクロ♡実家に新年の挨拶に行くのをやめた!

決意と覚悟 実家へ新年の挨拶に行くのをやめた 親の価値観を捨てるためにやってみたこと おみくじで神様とシンクロ 人生の転機と感じた昨年 決意と覚悟 あけましておめでとうございます とても良い2020年のスタートをきることができました。 元日に初詣に行…

愛犬の最期を看取れなかったことで自分を責めないで。それはきっと愛犬からの愛のしるし。

愛犬は、別れの時を知っている? 老犬介護をしていた私がいちばん恐れていたのは、ひとりで旅立たせること 愛犬はひとりきりの時を選んで旅立つ? 死の間際におきた不思議なこと ひとりきりで旅立つのは愛犬からの愛のしるし 愛犬の最期を看取ってあげられな…

少しブログを開くのがしんどくなってしまいました。すこし気持ちの切り替え中!

少しブログ更新お休みします 少しブログ更新お休みします このブログを始めてから、約半年たちました。 誰にでもあることかなーと思うんだけど、、、 ここ数日、ブログの設定でわからないことがたくさんあって、カテゴリーをごっそり入れ替えたり名前の変更…

眠い眠い‼︎! この異常な眠さ、、、が、本当に異常だった話。ADHD の薬コンサータを飲みはじめたら昼寝もうたた寝もスッパリなくなったって話。信じられますか?

寝ても寝ても眠い! 授業中も、会議中も、運転中も、友達との会話中でも眠気に耐えられない、、、。 この眠さとダルさの原因がわかって、怠けじゃなかったことにほっとしたε-(´∀`; )

娘の友達選びには口を挟まないと決めた理由

子供の友達関係が気になる? 小学生になった長女が直面した問題 子供でも問題に直面することで経験値を積んでいる 小さい時に学んだルールを子供は律儀に守り続ける 私が伝え忘れていた一番大切なこと 次女は、、、 子供の友達関係が気になる? 友達選びに口…

気象病⁉︎台風がくると体調が悪い私の対処法

台風がくると喘息がひどくなる。 台風がくると頭痛がする。 台風がくると鼻が詰まって息苦しい。 雨の時は怠いし眠い。 身体も頭も重い〜。 これ、気象病っていうんだって。 気圧の変化が原因みたい。 気象病は気のせいじゃない! 気象病に効く薬 気象病は気…

友達関係をみて「うちの子いじめられてる?」と気になった時どうする?

我が子が友達と遊んでいるのを見て、心配になることも多いですよね。 自分の子が、優しくてなにも言い返さない、言いなりになっているように見える時はなおさら心配になる気持ちわかります。 うちの子の経験や、ママ友さんによく相談される内容から、私の思…

ADHDの頭の中は金魚がたくさん泳いでいる。

注意欠陥多動性障害ADHDの頭の中はいつも忙しい。 ADHDの脳とうまく付き合うコツ 毎日TODOリストで金魚を並べる! やるべきことを可視化する カレンダーと連携して通知してくれるアプリ 注意欠陥多動性障害ADHDの頭の中はいつも忙しい。 いろんな考えが浮か…

ADHD 特徴的な症状は?診断をうけるべき?

私自身ADHD(注意欠陥・多動性障害)・ADD(不注意優勢型ADHD)などの発達障害の存在を詳しく知ったのは、母親になってからでした。 そして、数年前に大人のADHD診断(私の場合はADD不注意優勢型だった)をうけました。 私自身が経験したからこそ伝えたいこ…

【きょうだい】ってもっと対等でよくない?

兄弟姉妹と仲良いですか? 子供の頃の思い出話をしていると、 皆、なにかしら親や【きょうだい】への消化しきれない感情を抱えている、、、と感じます。 【きょうだい】はそれぞれ不満だらけ 例えば、長男や長女をやってきた人はこんな不満があるかも。 真ん…

真ん中っ子の説明書

真ん中っ子って、どんな印象? 私は三人姉妹の真ん中っ子 環境でつくられる真ん中っ子の特徴 真ん中っ子がひねくれている理由 真ん中っ子への見方が変わった 真ん中っ子の癇癪があふれる時は、、、 お願い 真ん中っ子って、どんな印象? 頑固で、変わり者で…

子どもの『学校行きたくない』にどう向き合う?私が休ませる基準にしていること

学校に行きたくないに理由なんてない、、、こともある 学校行くのが楽しみな子どもがいるなんて知らなかった。 同じ親から産まれても、同じ環境で育っても、同じじゃないのよ、、、 『理由はないけど今日は休みたい』は立派な理由になる! 共犯になって、ズ…

悩みから解放されるためには

悩みから解放されるためには あえて、はじめてのことに挑戦してみる 悩み事は、悩む時間がふえるほど成長していく 悩みは心の病気 悩みから解放されるためには いまある悩みから解放されるためには、 まったく別のあたらしい何かにチャレンジすることがいち…

敏感な子の子育て めんどうな子といわないで、、、

敏感な子の子育て 敏感な子の反応はアレルギーのようなもの 敏感さを理解してもらえなかった子供時代 わたしと同じ敏感気質の次女 “快” か “不快” かではなく、自分たちにしか認識できないなにか 周りにわかってくれる人がいるだけで 敏感な子の子育て にお…

やっと一歩を踏み出せた新しいステージ。全ての世界を作ってたのはわたしだった。

やっとわかった。 人のためにと思っていたことが、 私のエゴだったこと。 悪口を言わない私。 事実でも、相手の不利になることは隠しておく私。 言葉で言い訳しなくても、正しいことをしていればわかる人にはわかってもらえると思っていた私。 、、、、、。 …

ブログ、娘にバレて〜ら!!!

今日びっくりしたことがありました( ̄▽ ̄;) 実は、このブログの存在、、、、 はじめから娘にバレてる!!! ドォォーン:(;゙゚'ω゚'): 娘からの告白 昨晩、娘から言いづらそうに告白されちまいました、、、 実は、、、、 ママのブログ知ってるねん。 え!!! …

子育てでむずかしい見守ることの大切さ

子育てでストレスがたまることって、どんなことですか? 身の周りのお世話をすることや、 色々気にかけてあげること、 よりも! 先廻りせず見守ることや、 手出し口出ししたいのを我慢して任せること、 本人が気付くまで待ってあげること、 のほうが何倍も難…

空気を読むようになったのはいつからだろう?

今日はふと思い出した過去の自分の事、 気持ちの整理のためのつらつらとした独り言、、、、 興味のないかたはすっとばしてくださいませ〜 私、昔は空気よんでなかった? 家での私と、学校での私 いつから空気を読み始めたの? 苦しかったのはきっと、自分自…

ドラマ【凪のお暇】を見た。これ、つい最近までの私だわ

凪のお暇 第1話がついに放送されましたね。 このドラマ、見ましたか? 私、すごくすごく楽しみにしてたんです。 繊細で空気を読んでしまう主人公凪が、全て捨てて、新しい自分で新しい生活をする。 今の私のテーマにぴったりすぎる!!! 感想は、もちろん、…

得意なことは生まれたときから持っている不思議

得意なことは生まれるときから身につけている? 私の場合は、絵を描くこと。 長女の場合は、リズム感だった。 次女の場合はこれ? 得意分野はギフト? 自分の得意は、周りの人が知っている 得意なことは生まれるときから身につけている? 人にはそれぞれ生ま…

ママ友トラブルから人間関係の断捨離をへて、学んだもの。

ここ数日、少しBLOGから離れていたので、久しぶりの更新です。 数日前にショックなことがありました、、、、、。 頭の整理もできてるんです。 心の整理もついているのです。 わたしのこれから取るべき行動も、迷いなく決まっているのです。 心も、頭も、納得…

「間違い」のすべてが私らしさの源だった

今週のお題「わたしの好きな歌」、、、 わたしには歌にまつわる想い出が少ない そんな私が涙を流した心震える歌 これが私と思える今 わたしには歌にまつわる想い出が少ない 実は、普段からまったく音楽を聞かない私。 音楽や歌がきらいってわけじゃないんだ…

人生が新しいステージに変わる合図

人生が新しいステージに変わる合図があると聞いたことがありますか? 私に訪れた合図 私にとっては日常の大半を占めていたママ友とのつながり トラブルの発端 私のあたらしいステージ 全ては初めから決まっていたの? あとモヤモヤはこれくらいだな 人生が新…

機嫌をとらなくていいんだよ、、、

機嫌が悪い人がいてもあなたのせいじゃない 機嫌をとらなくていいんだよ。心配しなくていいんだよ。 顔色を伺うのはHSPの気質のせい HSPとは 機嫌が悪い人がいてもあなたのせいじゃない きのう、次女さんに言ったことがある。 ママの機嫌が悪く見えるときは…