でこぼこーど

自己探求する主婦の子育てと愛犬介護の記録

気づき

これって「自尊心が低い」のか。やっと実感できた他人軸の正体!?

数年ぶりに働きはじめて気づいたことがある。 克服できたと思ってた自尊心(=自己肯定感)の低さからくる生きづらさの問題が、ここにも潜んでた!!そんな気づきがだ・だ・だ~っと続けざまにやってきたのだっಠ_ಠ!! もうクリアできたと思ってたんだけどな…

気が利くアピール迷惑です!本当の気遣いとは?

「気が利く人」・「よく気がつく人」と言っても、その印象はいろいろ。 ウザい!!なのか、ありがたいなのか、、、 あざとい!!なのかさり気ない✨なのか、、、 イメージはそれぞれ。 いったいその違いはなんでしょう?? そんな気遣いの違いのお話です。 気が利…

内観って何?幸せな感覚は心の内側にある。だから、幸せな感覚って『心と一致している』こと、、、かな。

内観は自分とつながる方法 幸せの感覚は心の内側にある 幸せとは?自分の本質と一致していること 内観は自分とつながる方法 ここ最近よく見かける内観という言葉。 これ、幸せの感覚と深く結びついてるんだな〜って感じてます。 内観、、、っていうとなにそ…

親の価値観からの解放|「親と会わない」選択の先にあった本当のゴール

このブログでも何度か書いてきた両親との関係。 親のほうは何とも思ってないかもしれないけど…私の人生のテーマはそこにあったんじゃないかってくらい、『両親との関係』は私の人生に影響を与え続けてきたもの。 これまでも、少しづつ境界線をひいたり、客観…

成長したと思ってた自分...甘かったな~。またこの学びか!!

宇宙元旦に感じた変化と気づきと成長と、、、 正義はどこだ?理不尽で厳しい現実との直面 正義のための闘いは、、、犠牲にしたものも大きかった 今度こそ学んで手放したい!正しさへのこだわり、、、 宇宙元旦に感じた変化と気づきと成長と、、、 3月20日は宇宙…

心の扉にかくされた謎。鍵を開けるにはコツがある。

心ってどんな形? 心の鏡に映るふたつの姿 心の鍵をあけるコツがある 心ってどんな形? 心ってどんな形をしていると思う?硬い?柔らかい? 私が想像する心は、、、たくさんの『水』をためている容器のようなもの。心の中にある水は、感情と同じものじゃないかな…

自分を大切にすると、周りからも大切にされる。これ、本当かもしれぬ、、、。

自分を大切にすると周りからも大切にされる。 自分にムチ打てば周りからもムチ打たれる。 まじめな人が損をするのも優しい人が生きづらいのもそこんところが原因なのかな? もっと自分を大切にもっと自分に優しく生きてみよう! 自分で自分を扱うのと同じよう…

時間という贅沢に気がつかない私たち。豊かさはお金や物とは限らない。

目の前にあると気がつかない時間という贅沢 時間は誰にでも与えられているけど、無限でも当たり前でもない 目の前にあると気がつかない時間という贅沢 しばらくずっとひどい眠気と肩こり?背中全体??が続いて参ってました_(:3」z)_ でも、なぜか今日はすご…

お金を使えない理由は、貧乏性じゃなくて、、、これ??

貧乏性と私 お金の意識を変えるためにやってきたこと 「お金使えない病」の原因は、、、コレ⁇ 貧乏性と私 前にもブログで書いたことがあるんだけど、めちゃめちゃ貧乏性なんですワタシ。 特に、おしゃれとか趣味とか自分が楽しむためだけのものに使うお金が…

折り合いをつけるチカラ

折り合いをつけるってどんなこと? 忘れがちな自分自身と折り合いをつけるチカラ 折り合いをつけるってどんなこと? 折り合いをつけるとは意見が対立したときに、お互いが納得できる中間点をみつけること。 勝ち負けじゃない100対ゼロじゃないどちらかが我慢…

トラウマは手放せる?過去は見る角度によって変わる!トラウマを超えてゆけ!

トラウマを超えてゆけ!本当に過去は変えられる?見る角度が変わると、過去が変わるってどういうこと?事実はひとつでも、真実はひとつじゃない!

味の記憶ってあるんだな。「懐かしい味」は守りたい幸せの記憶かもしれない。

最近、10年前に他界した義母のことを思い出すことが多かったので、義母のことを書きたくなりました。 義母との想い出はキッチンに 母の味 は愛情の記憶? 受け継いでゆく味の記憶 過去記事紹介 義母との想い出はキッチンに 台所で、お料理する義母をみるの…

目の前にあった!これがわたしのやりたかったこと。

魂の目的が壮大なものとは限らない? ただ心が求めるもの、、、 自粛生活で気がついたこと 灯台下暗し つながった自分自身の姿 これがサポートや後押しと信じてみる 目の前にあることを大切に♡ 魂の目的が壮大なものとは限らない? わたしの魂の目的はなんだ…

え?父が変わった?|意識が変わると現実世界も変化する!そのコツは自分に〇〇すること

心に決めることで現実が動くって実感した日。理想の自分じゃなくても、そのままの自分をゆるし、認めることで、現実が動く。

神は問うものであり、運命は神からの質問だ。その答えは、、、

韓国ドラマ『トッケビ』 神様の問いかけに不正解はない。 最悪に見える出来事が最大のチャンス 韓国ドラマ『トッケビ』 神は問うものであり運命は神からの質問だ。 この言葉、韓国ドラマ『トッケビ』のなかで、神の台詞として出てきた言葉です。 人生でおこ…

引き寄せの法則は大嫌いなものも引き寄せる!

私が大嫌いな人や大嫌いなものを引き寄せ続けていたのは、大嫌いだ!!!許せない!!!と、強い気持ちで拒否し続けていたからだったなんて、、、。 もっと早く知りたかった、、、

許せないあの人を大嫌いなまま許す。それは過去の苦しみから解放される技術!

つい数か月前まで、自分にはあの人を一生許すことなんてできないと思ってた。 許したくなんてなかった。何のために許すのかわからなかった。許し方もわからなかった。 もう許してたんだと知るまでは、、、。 許す(赦す)ってどんなこと? 許すとは違いを認…

罪悪感は手放せの合図

罪悪感は手放せの合図。その罪悪感は利用されやすい。優しい人ほど罪悪感を手ばなして、、、

引き寄せの法則がわかってきた!スピリチュアル好きを内緒にするのやーめた。

ありのままの自分を見せること これが引き寄せのきっかけ 引き寄せはおこったのか? さっそく引き寄せの効果は出始めている♡ 引き寄せの法則について、わかったこと。そのきっかけ、見え始めた結果についてを書きます。 ありのままの自分を見せること ここ最…

捨てることへの罪悪感ー部屋と心のつながりー

捨てることへの罪悪感 罪悪感や執着の原因は固定概念 部屋の状態と心の状態はつながっている 2020年2月4日は立春でしたね。 立春は、旧暦では元旦にあたる1年の始まりの日なのだとか。私も、気持ち新たに、新しい自分のスタートがきれた気がしています。 捨…

"気づき"ってなんだろう?知識だけじゃなく経験してはじめてわかる腑に落ちる感覚、、、

「サラとソロモン」この宇宙の法則をやさしく気づかせてくれる本 ソロモン先生が教えてくれるこの宇宙の法則は、サラや私が親や学校から教えられてきたものとは全くちがっていたのです。 その教えこそが「引き寄せの法則」であり「宇宙の法則」だったのです。

実家に帰らないのは親不孝?お正月の帰省をやめてみてわかったこと

実家に帰らないのは親不孝?

やりたいことにしかやる気は起きない。

興味がやる気の源 なんでも続ければいいってもんじゃない。 人に言われてもやる気は起きない 興味がやる気の源 数秘術のことが面白くて、もっともっと知りたくて、ここ数日は毎日、ほとんどの時間数秘術のことを調べていたり、YouTube動画を見ていたりしてい…

全ての答えは自分の中にあるということ。

答えは、自分の中にある。 答えは、心の中にある。 答えは、はじめから知ってる。 最初から、ちゃんと自分の中にある。 そう感じた今日。 知りたいと思ったら調べずにいられない性格の私。 気になったことは納得するまで調べたい。 検索したり、 本を読んだ…

実家に新年の挨拶に行くのをや~めた!

実家への新年の挨拶やめてみた。 自分を縛っていたのは自分だった。

悩みから解放されるためには

悩みから解放されるためには あえて、はじめてのことに挑戦してみる 悩み事は、悩む時間がふえるほど成長していく 悩みは心の病気 悩みから解放されるためには いまある悩みから解放されるためには、 まったく別のあたらしい何かにチャレンジすることがいち…

得意なことは生まれたときから持っている不思議

得意なことは生まれるときから身につけている? 私の場合は、絵を描くこと。 長女の場合は、リズム感だった。 次女の場合はこれ? 得意分野はギフト? 自分の得意は、周りの人が知っている 得意なことは生まれるときから身につけている? 人にはそれぞれ生ま…

ママ友トラブル!人間関係の断捨離から学んだ3つのこと

私はあるママ友とのトラブルが原因で人間関係を見直して断捨離しました。 トラブルの渦中にいたときはほんとうに苦しかったけど、、、振り返ってみれば断捨離して大正解!! 自分らしさを取り戻すために必要な選択だったんだなぁと思います。 今日私が伝えた…

「間違い」のすべてが私らしさの源だった

今週のお題「わたしの好きな歌」、、、 わたしには歌にまつわる想い出が少ない そんな私が涙を流した心震える歌 これが私と思える今 わたしには歌にまつわる想い出が少ない 実は、普段からまったく音楽を聞かない私。 音楽や歌がきらいってわけじゃないんだ…

人生が新しいステージに変わる合図

人生が新しいステージに変わる合図があると、聞いたことがありますか? それは、例えばこんなこと、、、 それは次のステージへ行きなさいという合図 私に訪れた人間関係の不和 私にとってはすべてだったママ友とのつながり トラブルから人間関係の断捨離を決…